OGGI SI COSTRUISCE
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Il prossimo allenamento è già pronto. Entra, completa le serie e fai salire i numeri.
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Allenamento Completato con Successo!
Ottimo lavoro! Ecco il resoconto della sessione odierna.
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Rec. Tra Esercizi Superset (sec)
Rec. Fine Superset Completo (sec)
Scheda Salvata
La tua scheda, pronta per essere eseguita.
DAL PRIMO ALLENAMENTO: differenza assoluta rispetto alla baseline.
SESSIONE SU SESSIONE: variazione rispetto all’allenamento precedente.